Zen Kids

“Fica quietinho” não acalma ninguém.

A criança não se acalma porque alguém mandou. Ela se acalma junto com alguém. Veja como é o livro por dentro.

Livro interativo para ler no celular e PDF

O que você vai encontrar no Zen Kids

Um roteiro de 5 minutos antes de dormir. Uma sequência de pausa, respiração e conversa para encerrar o dia juntos.
5 poses explicadas passo a passo. Com indicações de idade e brincadeiras para apresentar cada movimento à criança.
Ideias para quando faltam palavras. Atividades para ajudar seu filho a reconhecer e expressar o que sente.
Histórias que convidam a participar. Transforme as poses em personagens e pequenas aventuras.
Rituais para os momentos de transição. Sugestões para acordar, trocar de atividade e preparar a hora de dormir.
15 capítulos com práticas para experimentar. Escolha uma situação da sua rotina e comece por ela.
Livro interativo e PDF de 87 páginas. Leia no celular com sumário, práticas, favoritos e anotações. E baixe o PDF para consultar sem internet.

Veja por dentro

Sumário, práticas para experimentar, favoritos e anotações. Tudo no celular.

Você não precisa saber ensinar ioga. Comece com uma prática e adapte ao ritmo do seu filho.

R$ 19,90

Livro interativo para ler no celular, com sumário, práticas, favoritos e anotações. E o PDF para baixar. Garantia de 7 dias.

Escrito por Keila Oliveira Gorman, psicanalista e mãe de dois.